在普林斯顿大学早申放榜中背德妻，中国内地高中只有2名学生被录取，一位来自北师大附属实验学校，另一位是来自四川成都金苹果锦城第一中学。

最近有消息提到，四川成都金苹果锦城第一中学的学生居然是靠网球打进了普林斯顿大学。

回想前一年的申请季，北京也有一位普高体系的学生凭借游泳进入了耶鲁大学。

藤校年年都有，每年都有新惊喜，体育爬藤更是每年都有稳定产出！

01.

第一个中国网球体育生

拿下普林斯顿offer

作为西南地区难得一见的普林斯顿大学offer，也是西南地区近8年来第2位被普林斯顿录取的学生，越来越多人开始对被录取的学生产生兴趣。

更令人惊喜的是，被录取的居然是一名网球体育生，他可以说是中国历史上第一个凭借网球和学术成绩拿到普林斯顿大学录取的学生。

被录取的学生名叫罗俊昊（Alex），他6岁开始接触网球，最初只是兴趣爱好，结果越打越专业。

图源：四川成都金苹果锦城第一中学

进入初中后，他选择住校学习，但再忙也会每周抽出时间训练，很快他就在各大赛事上崭露头角。

2020年，14岁的他就报名参加成人级别的中国网球巡回赛，虽然止步8强，但在赛场上的沉稳表现，已经明显超过同龄人。

2021年，他在“郑洁杯”全国青少年网球赛东莞站夺得U14男子单打冠军；2023年，在ITF国际网联青少年U18巡回赛武汉站中获得男子双打季军。

2022年Alex开始到香港、斯里兰卡等地打世界级比赛，但成绩并不理想，常常止步正赛，迟迟拿不到国际积分。

作为一个早早就计划用网球申请美国大学，甚至是申请藤校的学生来说，长期没有积分，不仅网球之路会受影响，就连留学申请也变得艰难。这样的压力非常大，导致他曾一度想放弃。

不过最后他选择继续坚持，通过加大训练量、调整技术细节、克服比赛中的心理恐惧，他的排名开始快速提升。

从2021年全国U14的第7名，到2022年拿下人生中第一个全国冠军，在U16排名第4名，并在拿下人生中第一个全国冠军，在世界排名位列了1610名。

图源：四川成都金苹果锦城第一中学

拿到普林斯顿录取时，他的ITF青少年世界排名已经来到216位，最高曾达到202位，并成功获得国家一级运动员资格。

今年，Alex还入选了国家青少年网球队，代表中国参加中日韩青少年运动会。

在关键比赛中，教练临时让他从第三单打调整为第一单打，可见他的实力已经超出一般选手。

在申请大学时，Alex也非常清醒地知道自己的核心竞争力就是网球，但这并不意味着可以放弃学业。

他同时兼顾比赛和学习，一边打比赛，一边准备托福和SAT，最后顺利拿下了这枚珍贵的普林斯顿大学早申offer。

02.

第一个游进耶鲁的

北京普高学生

在2024年早申放榜前夕，北京一名普高学生李嘉文就已经提前收到了耶鲁大学的录取。

他的冲藤身份更是令人眼前一亮，他不仅是一名普高学生，而且还是凭借游泳特长顺利爬藤。

李嘉文是一个游泳天才，他在11岁就一口气打破全国100米和400米自由泳纪录，从此在全国青少年游泳圈内迅速成名。

截止2024年，他已经保持着7项全国青少年纪录，同年他还在世界中学生夏季运动会上勇夺两枚金牌。

图源：北京一零一中

李嘉文不仅游泳优秀，而且在学业上也是一名优等生。他的数学、物理等理科成绩突出，整体学业表现长期稳定在前列。

13岁时，他就凭借综合表现获得了宋庆龄奖学金，学校老师评价他“时间管理能力极强”。

即使训练强度大，但在别人休息的时候，乡村振兴交流群他依然复习功课，游泳、学业两不耽误，他掌握着自己的节奏。

李嘉文的成功也离不开家庭的支持，他的妈妈是北京体育大学游泳学院的教授，从小就发现了他的游泳天赋，为他建立了科学、系统的训练框架。

有报道提到，妈妈最初只是希望孩子强身健体，后来逐渐发现他的天赋，在不拔苗助长的前提下，帮助他规划成长路径。

图源：北京一零一中

但即使有专业家庭背景，真正支撑他走到今天的是长期的自律与坚持。

从小学一年级进入业余体校开始训练，到五年级打破北京市纪录，再到11岁刷新全国纪录、登上国际领奖台，每一步都有着普通孩子难以想象的重复与付出。

一直以来，北京各大顶尖高中在学术水平、竞赛成绩以及美本录取战绩上都实力强悍，但是在单项游泳领域成功冲击藤校始终是空白。

所以大家才会说，这是北京体制内高中史上第一个以运动员身份游进耶鲁的学生，他的出现也让更多体制内家庭看见了另一种爬藤的可能。

03.

中国学生体育爬藤

是真香还是神话？

这些年，体育爬藤已经从小众变得越来越热门，过去我们常常看到华人父母疯狂鸡体育，于是培养出了一批批左手奥运金牌，右手藤校offer的精英。

但现在，体育爬藤的风早就吹到了国内。

美国社会一直崇尚体育，每年的各大体育盛事都是全民狂欢的程度，为了搞体育比赛，甚至组织了8所学校成为体育联盟，这也就是今天的八大藤校。

大学重视体育，除了文化渊源，还有钱袋子问题。全美大学生体育协会NCAA分为D1、D2、D3三个级别，其中D1是竞技和商业价值最高的级别，包括八大藤校、斯坦福、UCLA等363所大学。

图源：NCAA

据College Factual的数据，哈佛大学共有1223名在册运动员，体育项目每年为学校带来近3000万美元的收入。

另外体育赛事为学校带来关注度、捐赠、校友凝聚力，也可以反过来强化学校的品牌，比任何招生广告都好使。

体育特长生颇受名校青睐这一事实也有数据佐证，官方数据显示，哈佛2025届新生中有10.4%是运动员。

按当年1965名新生计算，接近200人是以体育身份进入哈佛的。过去几年，这一比例始终稳定在10%-12%之间。

可以毫不夸张地说，每10个新生中，可能就有1个是运动员。

图源：哈佛深红

而且运动员的门槛也大大放宽，运动员的SAT平均分为1397分，而非运动员为1500分左右。

不过，正确的理解应该是体育运动员的SAT要求会适度放宽，而不是SAT分数不够，用体育来凑。

毕竟，绝大部分体育特长生都曾在国际赛事获得大奖或者在全球排名位列前列，并不是普通的业余玩家可以参与竞争的。

体育爬藤的背后是长期、高强度、不可复制的投入，体育不像科研项目，不可能在一两个假期速成，而是从小开始的系统训练。

多年积累的伤病是最大的代价，所以体育爬藤需要天赋，也需要家庭长期的经济支持、时间投入和清晰的规划。

图源：小红书

尽管如此，体育爬藤依然是一条成功率颇高的路，因为体育特长可以为学生提供差异化竞争的可能性。

而且美国大学高度认可体育所塑造的能力，比如领导力、团队协作、时间管理、抗压能力和毅力等，也是打动招生官的好品质。

所以体育爬藤没有大家想象中那么艰难，只要从小挖掘天赋，科学培养，就可以把握住这个升学利器；但如果没有天赋也可以将体育作为培养综合素质的一个环节。

体育爬藤的方式方法也有千百条背德妻，关键还是要找到适合自己的那一条。

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